Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Trong Đông y, đau lưng thường liên quan mật thiết đến chức năng của thận, đặc biệt là chứng “thận hư”. Khi thận khí hoặc thận dương suy yếu, sẽ khiến cơ thể mỏi mệt, lạnh chân tay, và đặc biệt là đau lưng âm ỉ kéo dài, khó dứt.
1. Đau lưng trong Đông y nhìn nhận ra sao?
Theo y học cổ truyền, thận là cơ quan “chủ cốt” – nghĩa là đảm nhiệm nuôi dưỡng xương cốt. Khi thận yếu, gân cốt thiếu dinh dưỡng, gây nên đau lưng, mỏi gối, sức khỏe suy giảm. Đặc biệt ở nam giới tuổi trung niên, hiện tượng này còn đi kèm suy giảm sinh lý, tiểu đêm nhiều, mất ngủ, lạnh lưng.
Các thể bệnh thường gặp:
• Thận dương hư: Đau lưng lạnh, mỏi gối, sợ lạnh, tiểu đêm nhiều
• Thận âm hư: Đau lưng nóng, hay ra mồ hôi trộm, lòng bàn tay chân nóng
• Phong thấp xâm nhập: Đau tăng khi trời lạnh, mưa ẩm
2. Giải pháp điều trị bằng Đông y
Đông y chú trọng điều trị từ gốc bằng cách bổ thận, khu phong, trừ thấp, hoạt huyết. Liệu pháp bao gồm kết hợp bài thuốc uống, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, cứu ngải.
🔸 Bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị đau lưng do thận hư:
Bài “Hữu quy hoàn gia giảm” (dành cho thể thận dương hư):
• Nhục thung dung
• Thục địa
• Đỗ trọng
• Kỷ tử
• Phụ tử chế
• Quế nhục
• Sơn thù, hoài sơn
👉 Công dụng: Ôn thận, trợ dương, mạnh gân xương, giảm đau lưng hiệu quả
Bài “Lục vị địa hoàng hoàn” (dành cho thể thận âm hư):
• Thục địa
• Sơn thù
• Hoài sơn
• Trạch tả
• Đan bì
• Phục linh
👉 Công dụng: Bổ thận âm, dưỡng huyết, giảm đau do âm hư
Tùy từng thể bệnh, bác sĩ Đông y sẽ gia giảm thêm vị thuốc như ngưu tất, tang ký sinh, kê huyết đằng để tăng hiệu quả chữa trị.
3. Điều trị kết hợp: Châm cứu – bấm huyệt – cứu ngải
Ngoài dùng thuốc, châm cứu và cứu ngải vùng huyệt Thận du, Mệnh môn, Đại trường du… có tác dụng:
• Kích thích tuần hoàn máu vùng thắt lưng
• Giảm đau, thư giãn cơ lưng
• Làm ấm vùng thận, cải thiện triệu chứng lạnh lưng, tiểu đêm
Xoa bóp bấm huyệt cũng được áp dụng để giãn cơ vùng thắt lưng, tăng lưu thông khí huyết.
4. Lưu ý khi điều trị bằng Đông y
• Cần khám và được kê đơn bởi bác sĩ y học cổ truyền có chuyên môn, vì mỗi thể bệnh sẽ có bài thuốc khác nhau
• Kiên trì điều trị theo liệu trình từ 2–4 tuần
• Kết hợp chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập luyện nhẹ nhàng, giữ ấm vùng lưng trong mùa lạnh
📍Phòng khám Medgreen – 248 Đặng Xuân Bảng – Phường Nam Định – Tỉnh Ninh Bình
Khoa Y học cổ truyền tại Medgreen chuyên khám, kê đơn, châm cứu, bấm huyệt và điều trị các bệnh đau lưng – thoái hóa – tê bì chân tay. Được thực hiện bởi bác sĩ YHCT có chuyên môn và kinh nghiệm lâu năm.